Mentale nood 

Snelle, kortdurende hulp bij mentale nood

Soms heb je gewoon nú iemand nodig.

In de reguliere hulpverlening zijn de wachttijden vaak lang. En hoewel sommige dingen best even kunnen wachten, zijn er situaties waarin dat simpelweg niet lukt. Een onverwachte gebeurtenis kan je volledig uit evenwicht brengen. Je voelt je overspoeld, verward, of emotioneel uitgeput — en je hebt nood aan een plek waar je op verhaal kan komen.

Juist voor die momenten bied ik bij Mani-Pura directe, kortdurende ondersteuning.
Een veilige plek waar jij mag landen, voelen, ademen en opnieuw richting vindt.

Wat maakt deze hulp uniek?

Wat ik bied gaat verder dan alleen een luisterend oor. Dankzij mijn jarenlange ervaring in o.a. slachtofferhulp, jeugdhulpverlening én mijn persoonlijke levenspad, weet ik hoe belangrijk het is dat je je gezien en gehoord voelt – juist op die momenten waarop het even niet meer gaat.

Ik ben gespecialiseerd in emotieregulatie en verwerking.
Dat betekent dat ik je help om grip te krijgen op alles wat je voelt, en om je emoties niet weg te duwen, maar stap voor stap te begrijpen, dragen en ontladen.
Zo ontstaat er weer rust, ruimte en helderheid.

In de sessie is er ruimte voor:

• Luisteren en ventileren – jij en jouw verhaal staan centraal

• Psycho-educatie – begrijpen wat er in je gebeurt

• Emotieregulatie – praktische tools om met heftige gevoelens om te gaan

• Stabilisatie – even terugkomen in het hier en nu

• Verheldering van je behoeften – wat heb jij nodig, nu en straks

• Eventuele doorverwijzing – ik denk met je mee

Herken je dit?

• Je relatie is plots beëindigd

• Je hebt net iemand verloren

• Je kreeg een ingrijpende diagnose

• Je werd onverwacht ontslagen

• Je had een ongeval

• Of: er gebeurt zóveel tegelijk dat je het gewoon niet meer overziet

Wat de aanleiding ook is: als jij voelt "ik red het nu even niet alleen", dan ben je welkom.

Hoe werkt het praktisch?

Je kan je aanmelden door een mail te sturen naar mulder.melanie@gmail.com of te bellen naar 0477-874608.
Vermeld daarbij duidelijk 'mentale nood'.
(Deze aanmeldingen verlopen niet via het online boekingssysteem, zodat ik snel kan reageren.)

🕒 Binnen een week probeer ik een plek voor je te vinden.
📅 Je kan maximaal 3 keer op korte termijn langskomen.
💶 Elke sessie duurt 50 minuten en kost €80.
🏠 In sommige gevallen kan ik ook aan huis komen, als dat beter voor je voelt.

Wat daarna?

Deze ondersteuning is een eerste stap.
Een plek om te ontladen en weer even adem te halen.
Daarom raad ik aan om, indien nodig, tegelijkertijd ook een plaats te zoeken op een wachtlijst voor langdurige begeleiding.

Je hoeft het niet alleen te dragen

Je bent welkom met alles wat er is.
Ik ben er om met jou te kijken, voelen en ademen — tot je weer een beetje verder kan.